독후감(Book Report)/독서 기타1 Resilence 회복탄력성 한국형 지수 KRQ-53 테스트 평균 195점 Resilence? 회복탄력성? 나의 회복탄력성 지수는 얼마인가? 한국형 회복탄력성 지수는 KRQ-53 테스트라 하는데 총 53개의 문항으로 구성되어 있다. 이 설문 문항은 자기 조절능력 + 대인관계능력 + 긍정성을 묻는 것으로, 우리나라 사람들의 평균 점수는 총 195점이다. 190점 이하라면 더 노력해야 하고, 200점이 넘는다면 일단 안심해도 된다. 내 몸 하나 건사하기 힘든 요즘, 나의 회복탄력성 지수는 얼마일까?? 회복탄력성이 높은 사람은 실수에 대해 보다 긍정적인 태도를 지닌다. 그들의 뇌는 습관적으로 보다 더 과감하고 도전적이어서 늘 새로움을 추구한다. 자신의 실수에 대해 예민하게 반응하되, 실수를 두려워하지 않는 것이 긍정적인 뇌의 특징이다! 한국형 회복탄력성 지수의 개발 나의 회복탄력성 .. 2023. 10. 27. 이전 1 다음